每個人都有自己的生理現象，女性是月經，男性是遺精，到了十四十五歲的時候，男性會發生夢遺的情況，精液滿了而溢出來，大約每個月都會發生一次，當然，有的男性在睡夢中常常會想起色情的東西，以至於媚藥 安眠藥 延時效果 延遲射精 延遲射精時間 延長性交時間 延長性行為時間 必利勁 性冷淡 性功能障礙 提高性慾 改善勃起功能 早洩 歐耶春藥館 激發性慾 犀利士 補腎壯陽 

 性興奮太過強烈，發生夢遺的情況，第二天早上常常需要換條內褲。

這樣反覆夢遺的狀況讓很多男性感到十分困擾，畢竟十分影響睡眠，第二天常常會感到十分虛脫，影響日常工作和學習，還會感到腎虛，總是想上廁所，乏力噁心，最麻煩的是還要換很多條內褲。 那麼，睡眠中射精該怎麼辦呢？

1、不要有心理負擔

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 遺精的時候會感到比較慌亂，這就是裝滿了水的缸遲早是會溢出來的，不要以為這是個病症而擔驚受怕，精神要保持冷靜，向父母了解情況，這樣能減少夢遺的狀況，否則可能會導致神經衰弱、植物神經功能紊亂等情況。

2、不要穿緊身內褲，不要蓋過重的被子

穿過緊的內褲、緊身衣服、重量大的被子會壓迫周圍生殖器官，容易造成生殖器充血，睡眠中容易造成性興奮造成夢遺，所以睡覺最好穿睡衣，棉質的內褲，被子要輕一些，避免夜間生殖器被壓迫的狀況。

3、飲食合理屌妹妹吊嗨春水 日本淫娃催情水 極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸 綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸 美國VVK陰莖增大丸

平時在飲食上要多吃營養豐富的食物，如韭菜、紅薯、西紅柿等，少吃刺激性食物，不抽煙喝酒，多補充可以促進雄性激素分泌的食物。

以上就是我給大家介紹的三個關於睡夢中射精的解決辦法，在我看來，夢遺是非常正常的事情，睡眠中偶爾想點色情的事情是非常正常的，不想都不正常，要避免頻繁睡夢中射精的狀況，就要清心寡欲一些，避免縱欲過度，心理上有平和，養成良好的生活習慣