二、運動傷害治療方法

　　1. 急救

　　在多個地點中，最終主要矛盾進行急救，如京都時，首先停止。

　　2.一般處理

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　　（1）擦傷：不乾淨的傷口用清水傷口乾淨，傷口乾淨者，塗上紅藥水或紫藥水或貼上創可貼即可自癒。方法處理，必要時到醫院進行傷口清洗、傷口治療、上藥、包紮等處理感染，或流血過多。

　　（2）鼻出血：讓受傷者坐下來，頭昏仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布或乾淨的軟紙塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻樑上，一般即可止血。及時採取有效措施，防止大規模長江出現休克。

　　（3）扭傷：首先應採取止血、止痛措施。

　　（4）挫傷：用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕嚴重程度的靜脈和疼痛。

　　（5）腦震盪：腦震蕩的患者，安靜臥床

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休息一、兩天后，即可恢復。

（6）脫​​嚴肅：動作要嚴重，不可亂伸亂扭，可以先冷敷，紮上繃帶，保持關節固定不動後，立即送醫院請醫生矯正治療。

（7）住院：首先應安撫受傷者，防止休克，注意身體保暖，立即送醫治療