精子對於男性來說是非常的重要，精子的強弱與否都會影響到下一代的健康。 相對來說，男性的精子是相當的敏感，同時也非常的脆弱，往往容易受到外在刺激，都容易導致精子的活力下降，嚴重還會扼殺精子的生命力。 那麼，影響精子品質的原因有哪些呢？ 下面跟隨小編

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來具體詳細瞭解。

一、精子不耐高溫高熱，精子需要在低溫的環境下，才是最佳的生存空間，高溫對精子來說是非常大的生存考驗。 所以，男性平時應該盡量避免穿不透風的衣褲或者是牛仔褲，避免在高溫環境下工作，長期如此，只會帶來很大影響，很有可能會導致精子死亡。

二、男性長時間處於情緒低落的情況下，也會對內分泌產

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生不良影響，也是容易影響男性的精子。 男性睾丸一旦產生異常，精子功能發生紊亂后，精子數量有可能會因此銳減，嚴重的話還會導致不育。 所以，男性保持良好的情緒也很關鍵，這樣才能對精子帶來好處。

三、男性若是經常抽煙喝酒，也會對精子帶來很大的影響，香煙中的尼古丁會傷害精子，容易造成男性精子品質降低，精子可能會發生畸形。 同時，酒精也影響男性精子，容易導致染色體發生異常，也引發男性精子出現畸形。 所以，抽煙喝酒的人，出現精子畸形率

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非常高。

以上是針對影響精子品質原因的相關介紹，眾多人應該瞭解，哪些因素容易影響男性的精子。 其實，男性朋友日常也需要注意營養的補給，精子的產生需要充足的營養。 所以，男性必須要養成良好的飲食習慣，若是飲食不習慣，造成營養不全面，容易導致精子出現虛弱或衰竭，從而影響男性的精子品質。