二、男人美白需注意四大點是什麼

1、補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能

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改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

2、真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的負責供應表皮營養。 按摩對於為皮膚提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液迴圈，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

3、健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。 而

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食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

4、結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和

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強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。 在中央空調下長期工作的男士，肌膚最容易缺水而「花容失色」，一週一次的保濕美白面膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。