一、男人日常養生保健該怎麼做

胸口痛一定要去檢查

男性有時在幹體力活或運動后會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。 但這也可能是心臟媚藥 安眠藥 延時效果 延遲射精 延遲射精時間 延長性交時間 延長性行為時間 必利勁 性冷淡 性功能障礙 提高性慾 改善勃起功能 早洩 歐耶春藥館 激發性慾 犀利士 補腎壯陽 

病的早期癥狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診后才使人放心。

入廁時間變長得當心

男人入廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，並多喝水。 如果入廁次數也增加，可能會是前列腺炎在作怪。 需去醫院檢查。

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許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什麼病，問老人並記下來。 有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發生，並在患病後及時診治。

關心自己身上的痣

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出血，痣本身不會有什麼危險，但許多男人對自己的皮膚並不怎麼關心，要改變這種不良習慣。 經常注意自己的痣有沒有異常現象，避免痣的惡變帶來嚴重後果。