二、男性如何長壽呢

第1種：攔截心臟病

多吃牛排，可以把危險降低29%。

牛肉富含硒元素和B族維一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

生素，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。

第2種：照看好肝臟

少喝啤酒，可以把危險降低85%。

如果你已經有十年每天都會喝750毫升左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。 一個熱天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。

第3種：繞開肺癌

學學巴西人，可以把危一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

險降低48%。 我們指的是他們的堅果而非其頭髮。 堅果富含元素硒，它可是癌症的剋星。 那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢？ 只需要一天3顆堅果。

第4種：迴避自殺

重整河山，可以把危險降低200%。 加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。 把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消雲散。

第5種：保衛前列腺

更多的夫妻生活，可以把危險降低34%。 據澳大利亞科學家研究發現，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。 射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質。

喝些紅葡萄酒，可以把危險降低50%。

一周喝4杯到8杯紅葡一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。 紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細胞的發展。