一、男性面部按摩的手法有這些

1、按、捏臉上肉特多的地方：先塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住力度一定要適中。

2、揉按面頰：手掌要緊貼威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。

3、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。

4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。

男士瘦臉

　　第一套：

1、雙腿打開與肩同寬，身體筆直呈站立姿勢。

2、輕輕閉上眼睛，慢慢加大力度最後緊緊閉眼並保持5秒鐘，再睜開眼睛。 重複此動作3—5次。威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸

3、慢慢將下巴抬起，感覺下顎及頸部肌肉被拉伸。

4、盡量張大嘴型，調動臉部所有肌肉進行發音練習。

5、慢慢低下頭，使得下顎貼近喉嚨部位，再張大嘴型發音，能感覺到臉部肌肉在劇烈的運動。

第二套：

先利用手部的溫度將按摩乳或按摩油在臉部及脖頸處均勻地推開，按摩頸部淋巴系統。

1、兩手交叉放至頸后，並沿著脖頸向下按摩。

2、指尖稍稍加重力度按摩，緩解僵硬酸痛的肌肉。

3、用兩手的中指輕輕按壓耳下腺位置。

4、雙手沿著頸部兩側從耳下腺位置開始向鎖骨處輕輕摩擦揉捏。

5、用大拇指之外的四指從鎖骨處向肩部兩側按摩。