、男人防治陽痿的6種方法

（1）消除心理因素：要對性知識有充分的瞭解，

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充分認識精因素對性功能的影響。 要正確對待「性慾」，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼; 不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心; 夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力; 性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

（2）節房事：長期房事過度，沉浸於*，是導致陽痿的原因之一。 實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

（3）提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

（4）利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提

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高性神經的興奮性，增強陰莖的勃勃起能力？ 所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果（早洩患者不宜採用此法）。

（5）利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。

（6）陰莖勃起不堅但能勃起時，可以採用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交，放鬆性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖可自然恢復勃起功能。